Kepiye cara nggunakake walker medis?

Cara nemtokake dhuwur:

Ngadeg kanthi alami, angkat sirah lan dhadha, supaya tangan digantung kanthi alami ing loro-lorone awak, atur tombol ing sisih ngisorwong mlaku medis, lan njaga dhuwur gagang kira-kira tingkat karo tandha bangkekan. Ing wektu iki, yen sampeyan nyelehake tangan sampeyan ing gagang walker, sudut sendi sikut kudu nggawe tangan sampeyan nyaman, kira-kira 150 derajat.

Cara nggunakake sing bener

1. Cara sing bener kanggo nyekelmediswong mlaku:

a. Ngaso pundhak

b. Selehake walker kanthi bener

c. Tahan sandaran tangan ing loro-lorone pigura kanthi kenceng

d. Tansah dedeg piadeg jejeg

2. Cara sing bener kanggo ngadeg:

a. Selehake pigura ing ngarep sampeyan

b. Selehake tangan sehat ing pigura

c. Pencet tangan sing kena ing amben

d. Pindhah pinggul maju

e. Bend dhengkul rada

f. Miringake pusat gravitasi maju lan ngadeg